Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 298g | 87kcal | 2.8g | 13.4g | 1.2g | 5.7g | |
Herkkusieni | 131g | 21kcal | 2.8g | 0.4g | 0.4g | 2g | |
Tomaattimurska | 350g | 103kcal | 2g | 18.6g | 0.7g | 6.7g | |
Katkarapu | 175g | 120kcal | 25.3g | 0g | 1.9g | 0g | |
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 88g | 262kcal | 15.8g | 1.1g | 21.9g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 526g | 736kcal | 27.1g | 146.9g | 3.6g | 17.9g | |
Valkosipuli | 7g | 7.6kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 3325g | 2720kcal | 155g | 371.4g | 59.8g | 67.8g | |
Valittu annoskoko | 1663g | 1360kcal | 77.5g | 185.7g | 29.9g | 33.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 831g | 680kcal | 38.8g | 92.9g | 15g | 17g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.7g | 11.2g | 1.8g | 2g |