DC rusinasoppa 20110101

Keitä rusinat ja sokeri sekä kanelitanko vedessä, kunnes rusinat ovat pulleita (10 min).

Sekoita perunajauhot tilkkaan kylmää vettä ja lisää keittoon.

Anna pulpahtaa kerran tai kaksi ja ota liedeltä.

Kaada kulhoon ja sokeroi pinta kuortumisen estämiseksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Tinge
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1312g0kcal0g0g0g0g
Rusina 219g639kcal6.1g131.4g1.1g21.2g
Sokeri 118g479kcal0g117.9g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 18g59kcal0g14.3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3332g2354kcal12.2g527.2g2.2g42.8g
Valittu annoskoko1666g1177kcal6.1g263.6g1.1g21.4g
Annoskoko puolitettuna833g589kcal3.1g131.8g0.6g10.7g
Arvot/100g100g71kcal0.4g15.8g0.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206898