Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 17g | 7.6kcal | 0.5g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 8.3g | 32kcal | 1.1g | 6.3g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Porkkana | 33g | 11kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.8g | |
Lanttu | 17g | 4.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Palsternakka | 17g | 11kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 25g | 65kcal | 7.5g | 0.5g | 3.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 37kcal | 1.1g | 7.6g | 0.1g | 0.4g | |
Voi | 4.2g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 335g | 474kcal | 28g | 41.2g | 20.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 168g | 237kcal | 14g | 20.6g | 10.4g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 119kcal | 7g | 10.3g | 5.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8.4g | 12.3g | 6.2g | 1.4g |