WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 10g | 15kcal | 0.2g | 1.3g | 1g | 0.1g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 13g | 14kcal | 2.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 50g | 43kcal | 7g | 1.3g | 1.1g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 43g | 15kcal | 0.8g | 2.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 43g | 20kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 10g | 8kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 335g | 228kcal | 25.4g | 16.2g | 5.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 114kcal | 12.7g | 8.1g | 2.8g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 57kcal | 6.4g | 4.1g | 1.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu