Tomaattikeitto, kylmä

Paloittele tomaatit ja laita tehosekoittimen kannuun oliiviöljyn, limen/sitruunan mehun, hunajan ja mausteiden kera (itse laitoin merisuolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta ja valkosipulia).

Vedä sekoittimella kaikki hienoksi soseeksi.

Nauti sellaisenaan tai esmes raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Hapako
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore150g31kcal0.9g5.7g0.5g2.1g
Oliiviöljy 6.7g60kcal0g0g6.7g0g
Lime, kuorittu, annos 50g7.5g2.7kcal0g0.2g0.1g0.2g
Hunaja 3.3g11kcal0g2.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana335g207kcal1.8g17g14.6g4.6g
Valittu annoskoko168g104kcal0.9g8.5g7.3g2.3g
Annoskoko puolitettuna84g52kcal0.5g4.3g3.7g1.2g
Arvot/100g100g62kcal0.5g5.1g4.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179633