Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.8g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 6.3g | 22kcal | 0.8g | 4.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 17g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 335g | 517kcal | 54g | 10.4g | 29g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 259kcal | 27g | 5.2g | 14.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 129kcal | 13.5g | 2.6g | 7.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3.1g | 8.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu