Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 78g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit78g20kcal0.7g3.8g0.2g1.8g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g7.8g12kcal1.4g0g0.7g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g3.1g9kcal0.5g0.2g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana335g83kcal5.2g8g3.2g3.6g
Valittu annoskoko168g42kcal2.6g4g1.6g1.8g
Annoskoko puolitettuna84g21kcal1.3g2g0.8g0.9g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424