Kinkkukiusaus

Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.

Paista uusissa 225 astetta noin 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Tonton
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g113g75kcal1.8g16.9g0.1g0g
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g26g33kcal3.1g1g1.8g0.3g
Oliiviöljy 1.1g10kcal0g0g1.1g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g28g31kcal0.6g1.1g2.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana335g298kcal11g38g11.6g0.6g
Valittu annoskoko168g149kcal5.5g19g5.8g0.3g
Annoskoko puolitettuna84g75kcal2.8g9.5g2.9g0.2g
Arvot/100g100g89kcal3.3g11.3g3.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=138906