Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 113g | 75kcal | 1.8g | 16.9g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 26g | 33kcal | 3.1g | 1g | 1.8g | 0.3g | |
| Oliiviöljy | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 28g | 31kcal | 0.6g | 1.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 335g | 298kcal | 11g | 38g | 11.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 149kcal | 5.5g | 19g | 5.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 75kcal | 2.8g | 9.5g | 2.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.3g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu