Lohi pekonilaatikko
Perunasipulisekotus 2 pss
lohikuutioita pakkasesta 1 pss
Kerma pippuri 2 dl
Ruokakerma 2.5 dl
Amerikan pekoni 2 pkt
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Makaro
lohikuutioita pakkasesta 1 pss
Kerma pippuri 2 dl
Ruokakerma 2.5 dl
Amerikan pekoni 2 pkt
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 4785g | 3254kcal | 76.6g | 712.9g | 4.8g | 0g | |
| Lohikuutiot (Findus), annos 300g | 1435g | 2727kcal | 272.7g | 0g | 186.6g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 1627g | 2603kcal | 341.6g | 4.9g | 1464.1g | 0g | |
| Creme bonjour ruokakerma pippuri (Unilever finland oy), annos 200g | 957g | 1627kcal | 23.9g | 57.4g | 143.5g | 4.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1196g | 1914kcal | 32.3g | 32.3g | 179.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24249kcal | 1494.2g | 1615g | 3956.8g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12125kcal | 747.1g | 807.5g | 1978.4g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6062kcal | 373.6g | 403.8g | 989.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.5g | 8.1g | 19.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu