Porkkana tuorekeitto

Raasta tai hienonna porkkana.

Lisää muiden ainesten kanssa tehosekoittimeen ja sekoita kunnes rakenne on tasainen.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa

Naponen2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Avocado, 1kpl n.180g270g506kcal7g3g52.5g6.5g
Vesi, vesijohtovesi 901g0kcal0g0g0g0g
Timjami 2.3g6.4kcal0.2g0.6g0.2g0.8g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 23g4.9kcal0.1g0.4g0g0g
Soijakastike 23g14kcal1.2g2.1g0g0g
Valkosipulisuola, mauste santa maria (Santa maria), annos 10g9g5.4kcal0.3g1.4g0g0g
Porkkana, keitetty, suolaton 451g150kcal2.8g25.5g0.9g11.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3357g1372kcal23.2g66g107.2g38g
Valittu annoskoko1679g686kcal11.6g33g53.6g19g
Annoskoko puolitettuna839g343kcal5.8g16.5g26.8g9.5g
Arvot/100g100g41kcal0.7g2g3.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=437188