Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 100g | 60kcal | 10g | 4.3g | 0.3g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 60g | 324kcal | 0.2g | 0.3g | 36g | 0g | |
| Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 336g | 785kcal | 21.6g | 11.8g | 72.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 393kcal | 10.8g | 5.9g | 36.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 196kcal | 5.4g | 3g | 18.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.4g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu