Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 109g | 17kcal | 2.3g | 0.3g | 0.4g | 1.6g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 44g | 148kcal | 0.9g | 1.3g | 15.3g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 6.5g | 1.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 6g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2.4g | 8.2kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 336g | 353kcal | 6.6g | 4.6g | 33g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 177kcal | 3.3g | 2.3g | 16.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 88kcal | 1.7g | 1.2g | 8.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu