Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)
- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 30g | 212kcal | 0g | 0g | 23.6g | 0g | |
| Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 27g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Hasselpähkinä | 10g | 66kcal | 1.5g | 0.4g | 6.3g | 1.8g | |
| Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g | 30g | 80kcal | 0.6g | 17.4g | 0g | 2.2g | |
| Jaloviina 40% (Alko), annos 30g | 7.4g | 17kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 34g | 119kcal | 1.2g | 27.5g | 0.3g | 1g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 5.9kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 336g | 1298kcal | 12.6g | 151g | 65.2g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 649kcal | 6.3g | 75.5g | 32.6g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 325kcal | 3.2g | 37.8g | 16.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 386kcal | 3.7g | 44.9g | 19.4g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu