Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 17g | 4.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 31g | 23kcal | 0.6g | 4.7g | 0.1g | 0.3g | |
Kasvisliemikuutio | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kevyt perhenakki,kuoreton (Atria), annos 28g | 28g | 45kcal | 2.7g | 2.1g | 2.7g | 0.2g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 8.3g | 11kcal | 0.9g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 336g | 174kcal | 9g | 16g | 7.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 168g | 87kcal | 4.5g | 8g | 3.8g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 44kcal | 2.3g | 4g | 1.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.7g | 4.8g | 2.3g | 0.5g |