Sekahedelmäkeitto

Keitä sekahedelmiä, rusinoita ja sokeria vedessä noin 20min.

ja laita mukaan halutessasi kanelitanko.

Sekoita sitten perunajauho noin desilitraan kylmää vettä, ota kattila liedeltä ja lisää kattilaan tasaisenana nauhana kokoajan sekoittaen.

Laita kattila vielä hetkeksi liedelle ja anna keiton kuplia kerran koko ajan sekoittaen.

Nauti jäähtyneenä.

Alpakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rusina rainbow5g16kcal0.2g3.6g0g0.5g
Perunajauhot,rainbow1.9g6.2kcal0g1.5g0g0g
Sokeri5.3g22kcal0g5.3g0g0g
Vesi125g0kcal0g0g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g31g56kcal0.8g13.1g0g3.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana337g200kcal2g47g0g7.2g
Valittu annoskoko169g100kcal1g23.5g0g3.6g
Annoskoko puolitettuna84g50kcal0.5g11.8g0g1.8g
Arvot/100g100g59kcal0.6g13.9g0g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=47223