Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 533g | 1181kcal | 93.3g | 0g | 90.7g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 480g | 274kcal | 7.2g | 28.8g | 14.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 2909kcal | 201g | 57.6g | 210.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 1455kcal | 100.5g | 28.8g | 105.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 727kcal | 50.3g | 14.4g | 52.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu