Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 402g | 2919kcal | 4.8g | 1.6g | 327.1g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 201g | 805kcal | 80.5g | 32.2g | 40.2g | 30.2g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 453g | 2716kcal | 95.1g | 29.9g | 244.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 604g | 861kcal | 75.4g | 1.8g | 61.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 14673kcal | 513.6g | 146.2g | 1347.4g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 7336kcal | 256.8g | 73.1g | 673.7g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 3668kcal | 128.4g | 36.6g | 336.9g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.4g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu