Laskiaispulla

Sulata voi. Lisää kuivat aineet.

Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.

Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Anner
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 402g2919kcal4.8g1.6g327.1g0g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit201g805kcal80.5g32.2g40.2g30.2g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g453g2716kcal95.1g29.9g244.5g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 604g861kcal75.4g1.8g61.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3360g14673kcal513.6g146.2g1347.4g60.6g
Valittu annoskoko1680g7336kcal256.8g73.1g673.7g30.3g
Annoskoko puolitettuna840g3668kcal128.4g36.6g336.9g15.2g
Arvot/100g100g437kcal15.3g4.4g40.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=221726