Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 1000g | 600kcal | 100g | 43g | 3g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 600g | 3240kcal | 2.4g | 3g | 360g | 0g | |
| Valkosipuli | 80g | 87kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 7853kcal | 217.4g | 118g | 727g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 3927kcal | 108.7g | 59g | 363.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 1963kcal | 54.4g | 29.5g | 181.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu