Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä125g227kcal3.4g15g17.5g0g
Oliivi kivetön musta rainbow37g67kcal0.2g2.1g6.3g0g
Valkosipuli 14g15kcal1.1g2.3g0.1g0.3g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g93g190kcal13.9g2.3g13.9g0g
Sipuli 65g20kcal0.8g3.1g0.1g1.1g
Kananmuna kuoreton 121g172kcal15.1g0.4g12.4g0g
Riisi, keitetty, suolaa 279g381kcal6.8g84.2g0.8g2.6g
Voitaikina Myllyn Paras 500g464g1787kcal28.3g137.8g125.3g7.9g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)464g1787kcal26.5g136g125.8g7.4g
Inkivääri, tuore, silputtu9g7.4kcal0.2g1.7g0.1g0.2g
Chili paprika punainen9g3.7kcal0.2g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3360g9313kcal193g771.4g604.6g39g
Valittu annoskoko1680g4657kcal96.5g385.7g302.3g19.5g
Annoskoko puolitettuna840g2328kcal48.3g192.9g151.2g9.8g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420