Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1900g | 3154kcal | 361g | 0g | 190g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 713g | 1017kcal | 89.1g | 2.1g | 73g | 0g | |
| Aurajuusto | 475g | 1615kcal | 95g | 0g | 137.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 285g | 77kcal | 3.7g | 13.7g | 0.6g | 4.8g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 2945g | 2892kcal | 90.1g | 586.7g | 9.7g | 29.7g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 71g | 485kcal | 0.7g | 0.7g | 53.4g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 285g | 795kcal | 85.5g | 4.3g | 48.5g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 3325g | 1097kcal | 109.7g | 162.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22266kcal | 1669.6g | 1540.8g | 1026g | 69g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11133kcal | 834.8g | 770.4g | 513g | 34.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5566kcal | 417.4g | 385.2g | 256.5g | 17.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.3g | 7.7g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu