Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 64g | 175kcal | 17.9g | 1.3g | 10.9g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 960g | 2362kcal | 101.3g | 78.4g | 184.2g | 1.3g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 480g | 288kcal | 7.2g | 62.4g | 0.5g | 4.3g | |
| Ketsuppi, Heinz | 144g | 148kcal | 1.3g | 34.7g | 0.1g | 1.7g | |
| Turun sinappi, väkevä | 40g | 84kcal | 2.2g | 11.6g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3376g | 6113kcal | 259.8g | 376.8g | 397.8g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 1688g | 3057kcal | 129.9g | 188.4g | 198.9g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 844g | 1528kcal | 65g | 94.2g | 99.5g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11.2g | 11.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu