Pixin makkarakeitto

9dl vetta
1 lihaliemikuutio
500g tomaattimurskaa
2dl makaronia
500g HK sininen kevyt
250g sekavihanneksia
chilikastiketta
1tl hunajaa
persiljaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa

Elvisburgeri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska 35g10kcal0.2g1.9g0.1g0.7g
Makaroni (myllynparas raaka)14g49kcal1.8g9.8g0.3g0.5g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g1.4g2.7kcal0g0.6g0g0g
Hunaja 1.1g3.5kcal0g0.9g0g0g
Persilja 0.7g0.2kcal0g0g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 63g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä18g7.2kcal0.2g1.4g0.1g0.5g
Lenkki, kevyt sininen HK35g60kcal3.5g3.5g3.5g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.7g1.8kcal0.1g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana339g270kcal11.6g36.2g8.4g3.6g
Valittu annoskoko169g135kcal5.8g18.1g4.2g1.8g
Annoskoko puolitettuna85g67kcal2.9g9.1g2.1g0.9g
Arvot/100g100g80kcal3.4g10.7g2.5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=131472