Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 87g | 145kcal | 16.6g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Korppujauho | 5.5g | 20kcal | 0.6g | 4.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 33g | 36kcal | 5.9g | 0.7g | 1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 22g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 339g | 460kcal | 51g | 10g | 23.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 230kcal | 25.5g | 5g | 11.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 115kcal | 12.8g | 2.5g | 5.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu