Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 902g | 2518kcal | 162.4g | 0g | 207.6g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 417g | 793kcal | 83.5g | 4.2g | 50.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 372g | 531kcal | 46.5g | 1.1g | 38.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3384g | 7683kcal | 584.8g | 10.6g | 591.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1692g | 3842kcal | 292.4g | 5.3g | 295.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 846g | 1921kcal | 146.2g | 2.7g | 148g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu