Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 840g | 1386kcal | 168g | 0g | 84g | 0g | |
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 360g | 140kcal | 11.9g | 11.2g | 5.4g | 0g | |
Maustettu korppujauho (Meira), annos 100g | 120g | 498kcal | 18.5g | 96.6g | 4g | 4.9g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 132g | 183kcal | 16.5g | 0.4g | 12.9g | 0g | |
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g | 240g | 173kcal | 6g | 40.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3384g | 4760kcal | 441.8g | 297g | 213g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 1692g | 2380kcal | 220.9g | 148.5g | 106.5g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 846g | 1190kcal | 110.5g | 74.3g | 53.3g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.1g | 8.8g | 6.3g | 0.3g |