Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		4.5g	3.1kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		6.3g	5kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		6.3g	4.1kcal	0.7g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	24kcal	1.8g	3.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	12kcal	0.9g	1.8g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	6kcal	0.5g	0.9g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	5.3g	10.5g	0.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu