Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 10g | 5.8kcal | 1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 3.9g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 3.4g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 41kcal | 2.2g | 1.6g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 21kcal | 1.1g | 0.8g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 10kcal | 0.6g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.5g | 4.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu