Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 2.6g8.7kcal0.3g1.5g0.1g0.3g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g2g7kcal0.3g1.4g0g0.1g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 3.9g1.2kcal0.1g0.1g0g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja5.9g2.9kcal0.1g0.6g0g0.2g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Flora margariini 60, annos 10g2.3g13kcal0g0g1.4g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g67kcal1.6g7.8g3g1.2g
Valittu annoskoko17g34kcal0.8g3.9g1.5g0.6g
Annoskoko puolitettuna9g17kcal0.4g2g0.8g0.3g
Arvot/100g100g198kcal4.7g22.9g8.8g3.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136318