Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 1.8g | 6.3kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 15g | 5.1kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 34g | 23kcal | 1.6g | 3.2g | 0.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 17g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 6kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.7g | 9.4g | 0.6g | 1.8g |