Jauhelihamureke tai lihapullat

Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Mime72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha11g18kcal2.1g0g1.1g0g
Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g3.1g3.7kcal0.1g0.1g0.3g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)1g2kcal0g0.3g0g0g
Korppujauho 0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.7g2.5kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g56kcal4.8g1.4g3.2g0g
Valittu annoskoko17g28kcal2.4g0.7g1.6g0g
Annoskoko puolitettuna9g14kcal1.2g0.4g0.8g0g
Arvot/100g100g163kcal14g4.1g9.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=404072