Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 6.3g | 6.6kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 3.1g | 8.1kcal | 0.9g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 2.3g | 6.3kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 3.1g | 2.7kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 1.6g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 52kcal | 3g | 3.6g | 2.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 26kcal | 1.5g | 1.8g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 13kcal | 0.8g | 0.9g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 8.7g | 10.5g | 7.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu