Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 4.7g | 18kcal | 0.6g | 3.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 21kcal | 2.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 77kcal | 6g | 6.4g | 2.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 39kcal | 3g | 3.2g | 1.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 19kcal | 1.5g | 1.6g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.6g | 8.1g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu