Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 12g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Voi | 5.7g | 42kcal | 0.1g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 116kcal | 3g | 0g | 11.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 58kcal | 1.5g | 0g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 29kcal | 0.8g | 0g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0g | 34.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu