Jauhelihakastike

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Iirukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha6.3g10kcal1.2g0g0.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 9g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.5g1.7kcal0.1g0.4g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.2g1.9kcal0g0g0.2g0g
Lihaliemikuutio Maggi0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g29kcal2.6g0.8g1.6g0g
Valittu annoskoko17g14kcal1.3g0.4g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna9g7kcal0.7g0.2g0.4g0g
Arvot/100g100g83kcal7.5g2.3g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82478