Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 1.8g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Raparperi | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 1.2g | 4.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 31kcal | 0.6g | 6.6g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 16kcal | 0.3g | 3.3g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 8kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.7g | 19g | 1.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu