Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sieni tatti, hapero | 9g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruoka 15%, kaurakerma (Nordic), annos 200g | 4.7g | 7.5kcal | 0g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.4g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Persilja | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 35g | 29kcal | 0.4g | 1.6g | 2.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 17g | 15kcal | 0.2g | 0.8g | 1.1g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 84kcal | 1.2g | 4.6g | 6.4g | 1.2g |