Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper14g10kcal2.3g0g0.1g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1.8g2.5kcal0.2g0g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.1g3.9kcal0.1g0.8g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.2g1.6kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g36kcal5.2g1.6g1g0g
Valittu annoskoko17g18kcal2.6g0.8g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna9g9kcal1.3g0.4g0.3g0g
Arvot/100g100g103kcal14.9g4.6g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314