Punajuuri-aurajuustovuoka karppi
Mausta pippurilla. 200astetta n. 1h.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 12g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Aurajuusto | 2g | 6.8kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 2.3g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 26kcal | 1g | 2g | 1.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 13kcal | 0.5g | 1g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 2.9g | 5.7g | 4g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu