Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 9g | 14kcal | 2g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 4.7g | 3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 0.6g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Ruisleipä, tumma täysjyväleipä vähäsuolainen | 1.4g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1.4g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 35g | 47kcal | 4.8g | 2.2g | 1.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 18g | 23kcal | 2.4g | 1.1g | 0.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 12kcal | 1.2g | 0.6g | 0.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 13.7g | 6.3g | 5.1g | 1.1g |