Nälänpoistaja

Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa

Jeti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kidneypapu, suolaliemessä3.3g3.6kcal0.3g0.6g0g0.3g
Apetit vihannessekoitus annos 250g3.4g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g2.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g1.6g0.2kcal0g0g0g0g
Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g5.5g9kcal1g0g0.5g0g
Tumma riisi , Rainbow1g3.4kcal0.1g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g39kcal3.2g3.6g1g0.6g
Valittu annoskoko18g20kcal1.6g1.8g0.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna9g10kcal0.8g0.9g0.3g0.2g
Arvot/100g100g112kcal9.1g10.3g2.9g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=159208