Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		5.9g	16kcal	0.6g	2.8g	0.3g	0.2g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		6.6g	3.7kcal	0g	0.9g	0g	0g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		1.1g	3.1kcal	0g	0.1g	0.3g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		2.7g	5.2kcal	0.9g	0g	0.1g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		1.2g	2.9kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	62kcal	3.6g	7.6g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	31kcal	1.8g	3.8g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	15kcal	0.9g	1.9g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	176kcal	10.3g	21.7g	5.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu