Ilkun paahtokasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		4.5g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa zucchini		4.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika, punainen		4.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana		2.7g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.7g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.6g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	20kcal	0.2g	1.4g	1.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	18g	10kcal	0.1g	0.7g	0.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.1g	0.4g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.6g	4g	3.4g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu