Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 6.2g | 6.9kcal | 1.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 3.5g | 11kcal | 0.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 1.2g | 4kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 2.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 4.2g | 6.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 60kcal | 4.2g | 0.8g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 30kcal | 2.1g | 0.4g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 15kcal | 1.1g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 12g | 2.3g | 12g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu