Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 9g | 26kcal | 1.7g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 4.3g | 8.3kcal | 0.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 80kcal | 6.2g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 40kcal | 3.1g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 20kcal | 1.6g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.6g | 0g | 17.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu