Jauhelihapihvit
Suolaa, pippuria ja paprikajauhetta.
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1.6g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 4.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 11g | 18kcal | 2.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 46kcal | 4.8g | 0.8g | 2.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 23kcal | 2.4g | 0.4g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 11kcal | 1.2g | 0.2g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.6g | 2.3g | 7.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu