DC tonnikalatäyte

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		2.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tonnikala öljyssä		7.4g	14kcal	2g	0g	0.7g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen		4.9g	6.6kcal	0.1g	0.2g	0.6g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	46kcal	4.2g	1.2g	2.6g	0g
	Valittu annoskoko	18g	23kcal	2.1g	0.6g	1.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	12kcal	1.1g	0.3g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	130kcal	11.8g	3.4g	7.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu