Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 3.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6.4g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 3.6g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 35g | 12kcal | 0.6g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 18g | 6kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.7g | 3.4g | 0.6g | 0g |