Letut ala Tuula

Lisää maidon joukkoon munat, sokeri, suola, vaniljasokeri sekä jauhot.

Anna turvota n. ½ tuntia.

Paista voilla pannulla ohuiksi rapeiksi letuiksi.

Nauti mansikkahillon ja kerma- /vaniljavaahdon kanssa.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 11g3kcal0.4g0.3g0g0g
Sokeri 0.4g1.6kcal0g0.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.5g3.5kcal0.3g0g0.3g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.6g12kcal0.4g2.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana36g42kcal2.2g6.6g0.6g0.2g
Valittu annoskoko18g21kcal1.1g3.3g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g10kcal0.6g1.7g0.2g0.1g
Arvot/100g100g116kcal6.1g18.4g1.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294660