Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 125g | 81kcal | 4g | 6g | 4.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 39g | 7.7kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 340g | 208kcal | 8.6g | 22g | 8.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 104kcal | 4.3g | 11g | 4.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 52kcal | 2.2g | 5.5g | 2.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu