Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 175g | 631kcal | 31.6g | 80g | 13.5g | 30.7g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1526g | 504kcal | 50.3g | 74.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3402g | 2269kcal | 163.8g | 309.6g | 27g | 61.4g | |
Valittu annoskoko | 1701g | 1135kcal | 81.9g | 154.8g | 13.5g | 30.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 851g | 567kcal | 41g | 77.4g | 6.8g | 15.4g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |